Текст песни
"Braincodes" - club51755624
Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стереотипностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами, а также в некоторых экстремальных ситуациях.
Изменения уровня бодрствования (например, перевозбуждение, снижение внимания, проявления астенического синдрома), а также расстройства сна (его избыточность или недостаточность, нарушения качества сна) могут оказывать весьма существенное влияние на активность, трудоспособность человека, общее и психическое его состояние.
Вейн Александр Моисеевич — академик РАМН, заведующий кафедрой нервных болезней ФППО ММА им. И.М.Сеченова.
Перевод песни
"Braincodes" - club51755624
Many biological processes are cyclical in nature. This applies, in particular, to a shift in wakefulness and sleep, which under normal conditions is characterized by relative stereotype, but can be violated, for example, on long-haul flights with a change in time zones or in connection with work associated with periodic night shifts, as well as in some extreme situations .
Changes in the level of wakefulness (for example, overexcitation, loss of attention, manifestations of asthenic syndrome), as well as sleep disorders (its excess or deficiency, impaired sleep quality) can have a very significant effect on a person’s activity, working capacity, his general and mental state.
Wayne Alexander Moiseevich - academician of RAMS, head of the department of nervous diseases of FPPO MMA named after I.M.Sechenova.
Официальное видео