Текст песни
Упражнение 7
Выполните всю последовательность звуков «КШ-Ч-ХЬ-С-Ф» под метро-ном. Следите за тем, чтобы выдох на каждом из этих звуков выполнялся с одинаковым усилием, громкостью и энергией (трек б).
При выполнении дыхательных упражнений по причине гипервентиляции возможно легкое головокружение. Пугаться этого не сле-дует, просто во время выполнения этих упражнений чаще делайте паузы и отдыхайте.
Перевод песни
Exercise 7
Perform the entire sequence of sounds "KSh-ch-h-s-f" under the metro. Make sure that the exhalation on each of these sounds is performed with the same effort, volume and energy (track B).
When performing breathing exercises due to hyperventilation, a slight dizziness is possible. It doesn’t get scared of this, just while performing these exercises often make pauses and relax.