Текст песни
«Читай! Здесь написано черным по белому:
"Давай, сука, делай! Тренируй свое тело!"
Это железный мир, здесь правила стальные
Тренируйся, и плевать на то, что скажут остальные.
Жми! Толкай! Тяни! Работай на пределе!
Будь крутым не на словах, будь таким на самом деле!
Тебе плевать на клубы, Ты равнодушен к вечеринкам,
Но при этом твое тело нравится брюнеткам и блондинкам.
Твои силовые показатели
Впечатляют всех твоих знакомых и приятелей.
Ты знаешь все про мышцы и про их волокна.
Когда занимаешься, потеют окна, девчонки мокнут!
Спорт - это то в чем ты преуспел,
Все не так как есть, а так как ты захотел.
Спортзал вместо дома, но ни как не трактир,
Добро пожаловать мужик, в этот железный мир!
Ты стал сильней преодолев еще одну ступень!
Забудь про слово лень! Тренировки каждый день!
Все будет, но не сразу! Так тебе диктует разум,
И поэтому основой твоей тренировки стала база.
Да ты снова приседаешь жмешь и тянешь,
Из спортзала не уйдёшь пока конкретно не устанешь.
Вкладываешь силы в свое каждое движение,
Им не понять как сознание терять от напряжения!
Тренажеры плюс штанги и гантели,
Тут каждый сам выбирает сколько раз в неделю.
Само дисциплина твой конек и само воспитание,
Режим - это когда ты спишь и ешь по расписанию!"
Перевод песни
“Read! It says here in black and white:
"Come on, bitch, do it! Train your body!"
This is an iron world, here the rules are steel
Exercise and don't care what others say.
Click! Push! Pull! Work to the limit!
Be cool not in words, be so really!
You don't care about clubs, you don't care about parties
But at the same time, brunettes and blondes like your body.
Your strength indicators
Impress all your friends and acquaintances.
You know everything about muscles and about their fibers.
When you study, the windows sweat, the girls get wet!
Sport is what you excel at
Everything is not as it is, but as you wanted.
A gym instead of a house, but not a tavern,
Welcome man, to this iron world!
You have become stronger by overcoming one more step!
Forget about the word laziness! Workout every day!
Everything will be but not immediately! So your mind dictates
And that's why the base became the basis of your training.
Yes you squat again, press and pull,
You won't leave the gym until you are specifically tired.
You put energy into your every move
They do not understand how to lose consciousness from stress!
Exercise machines plus barbells and dumbbells,
Here everyone chooses how many times a week.
The very discipline is your strong point and the very upbringing,
The mode is when you sleep and eat on schedule! "