Текст песни PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain
- Исполнитель: PODзарядка
- Название песни: Выпуск 46. Gain with no pain
- Дата добавления: 20.09.2020 | 07:44:08
- Просмотров: 203
- 0 чел. считают текст песни верным
- 0 чел. считают текст песни неверным
Текст песни
В этом выпуске мы поговорили о «вредных» упражнениях.В программе ответы на вопросы:
— Существуют ли вредные для здоровья упражнения?
— Значение каких упражнений переоценивается?
— Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем?
— В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами?
— Когда нюансы техники выполнения делают из «хорошего» упражнения «плохое»?
— Читтинг. Надо ли?
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».
У микрофонов Алексей и Сергей Струков.
Перевод песни
In this issue, we talked about "harmful" exercise.The program includes answers to questions:
- Are there any harmful exercises?
- What exercises are overrated?
- What exercises are better to replace and with what?
- In what exercises is the race for heavy weights especially dangerous?
- When the nuances of the execution technique make a “good” exercise “bad”?
- Chitting. Whether it is necessary?
You will find additional information on the websites of Sergey Strukov "Alternative bodybuilding" and Sergey Ilyukov "Sports and Science".
Alexey and Sergey Strukov are at the microphones.