Текст песни
- вдох; Эк – коротко, втягивая живот, Онг и Кар – долгие, равные по длительности. Вдох: Сат – коротко, втягивая живот, Наам – долгое, Сири – с остатком воздуха, - короткий вдох верхушкой легких – Вахе Гуру (cадхана 1)
Перевод песни
- breath; Ek - shortly, drawing in a stomach, Ong and Kar - long, equal in duration. Inhale: Sat - briefly, drawing in the stomach, Naam - long, Siri - with the rest of the air, - a short breath with the top of the lungs - Waha Guru (sadhana 1)