Текст песни
☀"ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА "☀
Друзья, 22 октября с 10.00 до 14:00 приглашаем вас на семинар-практикум "ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА " в Академию Йоги
по адресу: ул. Куйбышева 2 подъезд 2, этаж 5
Семинар состоит из практической и теоретической частей,
На практике будет асана класс с техниками йоги укрепляющими мышцы живота и органы брюшной полости.
На лекции будут рассмотрены следующие вопросы:
1) Почему лишний вес вредит здоровью, и каковы его причины.
2) Каков идеальный вес именно для вас
3) Из чего складывается лишний вес и почему он так быстро набирается
4) Как избавится от лишних килограммов, как питаться чтобы скинуть вес и не полнеть ?
5) Эффективные методики оздоровления, через нормализацию питания и образа жизни.
6) Можно ли похудеть без физической активности
7) Как сохранить стройную фигуру на долгие годы
8) Нужно ли считать калории?
Ведущий Илья Морозов, преподаватель йоги и создатель авторской системы оздоровления. Длительность семинара 4 часа, с перерывом на чай.
Перевод песни
☀ "LOSE EASY. HOW TO RELAX FROM EXCESS WEIGHT" ☀
Friends, on October 22 from 10.00 to 14:00 we invite you to the workshop "LOSE EASY. HOW TO RELAX FROM EXTRA WEIGHT" at the Yoga Academy
to the address: st. Kuibyshev 2 entrance 2, floor 5
The workshop consists of practical and theoretical parts,
In practice, there will be an asana class with yoga techniques that strengthen the abdominal muscles and abdominal organs.
The lecture will address the following issues:
1) Why is overweight harmful to health, and what are its causes.
2) What is the ideal weight for you
3) What is excess weight made of and why is it gaining so quickly
4) How to get rid of extra pounds, how to eat in order to lose weight and not gain weight?
5) Effective methods of healing through the normalization of nutrition and lifestyle.
6) Is it possible to lose weight without physical activity
7) How to keep a slim figure for many years
8) Do I need to count calories?
Leading Ilya Morozov, a yoga teacher and creator of the author’s healing system. The duration of the seminar is 4 hours, with a break for tea.
Официальное видео