Текст песни Йога - Нидра
- Исполнитель: Йога
- Название песни: Нидра
- Дата добавления: 10.12.2018 | 13:15:05
- Просмотров: 287
- 0 чел. считают текст песни верным
- 0 чел. считают текст песни неверным
Текст песни
Йога нидра - практика глубокого и сознательного расслабленияЙога-нидра – это особый вид медитации, основанный на древнейших техниках Тантры и Йоги. В своем нынешнем виде эта практика существует благодаря знаменитому мастеру Свами Сатьянанде Сарасвати, основателю Бихарской Школы Йоги.
Йога-нидра - божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это называется просто «нидра». Но есть «йога-нидра» или сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда исчезают и бодрствование, и сновидения, и сон без сновидений, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога-нидры.
Нидра (или сон) - всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств. Йога-нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.
Свами Сатьянанда Сарасвати
При помощи йога-нидры вы сможете достичь полного расслабления тела и ума, снять стресс, испытать состояние глубокого внутреннего покоя и равновесия. А при длительной и регулярной практике йога-нидра может стать для вас дверью в бескрайний мир самоисследования и самопознания
Перевод песни
Yoga Nidra - the practice of deep and conscious relaxationYoga Nidra is a special kind of meditation based on the ancient techniques of Tantra and Yoga. In its current form, this practice exists thanks to the famous master Swami Satyananda Saraswati, founder of the Bihar Yoga School.
Yoga nidra is divine relaxation.
Usually people do not part with their stresses and problems, even in a dream. This is simply called nidra. But there is a Yoga Nidra or a burden-free dream.
When the essence of the soul is separated from the modifications of the mind, when wakefulness, and dreams, and sleep without dreams disappear, its radiant light penetrates self-awareness, impregnating it with the highest bliss of yoga nidra.
Nidra (or dream) is just rest and a semblance of relaxation for the mind and senses. Yoga nidra - the highest relaxation and highest bliss, the true liberation of the soul from the darkness of confinement.
Swami Satyananda Saraswati
With the help of yoga nidra you can achieve complete relaxation of the body and mind, relieve stress, experience a state of deep inner peace and balance. And with prolonged and regular practice, yoga nidra can become your door to the vast world of self-study and self-knowledge